Posts by Friesenecker

Stoneman der Bikedamen

Im Juli 2021 sagten 7 Damen „Ja“ – Ja zum Stoneman Dolomiti. In 2,5 Tagen 120 km und 4000 hm.

Am 10. Juli 2021 war es dann soweit, die servisierten Mountainbikes, intelligent gepackte Rücksäcke und gut gelaunte Bikerinnen machten sich auf den Weg nach Sillian, dem Ausgangspunkt für ihr Vorhaben. Hoch motiviert stand noch am Anreisetag die erste Etappe am Programm, von Sillian über die Leckfeldalm zur Sillianerhütte, ca. 1350 hm.

Der 2. Tag begann mit einem sportlichen Frühstück, um mit viel Power und Energie die nächste Tour zu bestreiten, von der Sillianerhütte über Demut-Passage und Passo Silvella zur Rotwandwiesenhütte, ca. 1400 hm.

Der 3. Tag führte weiter über Sexten, Innichen, Toblach zum Marchinkele und zurück nach Sillian, ca. 1400 hm. Die erschöpfte und immer noch gut gelaunte Damenrunde ließ es sich dann wohlverdient gutgehen. Mit was? Natürlich mit Aperol-Spritz … Prost auf eine großartige und pannenfreie Tour.

Hut ab, vor dieser beeindruckenden Leistung -eure Wadlbeisser!

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Salzkammerguttrophy 2021

Am Samstag den 17.07.2021 fand wieder die legendäre Salzkammerguttrophy in Bad Goisern statt. Insgesamt standen für die MTB Langdistanz „Strecke A – Einmal Hölle und zurück“ um 05:00 Uhr Früh 320 Teilnehmer am Start. Die 204 km und 7044 Höhenmeter lange Schleife stand für unsere SVG Sportler Ziegler Mario und Reichetseder Peter auf dem Programm. In der Früh konnte man schon erahnen, was uns wettertechnisch heute erwarten wird, da der Wetterbericht keine Zweifel zugelassen hat. Direkt nach dem Start ging es in Richtung Rehkogel und auf den Raschberg hoch auf ca. 1.400m. Der Regen setzte nun so richtig ein und hörte bis ca. Mittag nicht mehr auf. Die Abfahrten waren aufgrund der schlammigen und glitschigen Verhältnisse extrem technisch, aber für uns gut fahrbar. Auf den Forststraßen bildeten sich schon richtige Bäche die uns entgegenkamen. Die Labestationen waren wie immer extrem gut organisiert und es macht immer Spaß zu sehen, wie motiviert die freiwilligen Helfer in Bad Goisern immer sind. Nach der zweiten Schleife über den Raschberg – Rettenbach nach Bad Ischl ging es wieder rauf in Richtung Hütteneckalm und danach sofort wieder in Richtung Lauffen über die Ewige Wand. Die ersten 4000 hm und ca. 100 km waren nun geschafft. Anschließend wechselt man bei einer Zusatzschleife die Talseite in Richtung Chorinsky Klause im Weißenbachtal und weiter über den Hochmuth. Die Abfahrten waren auch hier sehr verschlammt. Danach folgte das ca. 20 km lange Flachstück um den Hallstättersee leider ohne Mitstreiter bzw. Windschatten. In diesem Teilbereich finden bereits die Vorbereitungen für den härtesten Anstieg der Strecke A statt. Mit rd. 150 km und fast 5000 hm in den Beinen ging es nun steil Berg auf – zuerst auf den Hallstätter Salzberg und nach einer kurzen Abfahrt in Richtung Roßalm auf den höchsten Punkt der Trophy auf ca. 1.500 müA. Oben angekommen, war schnell klar, dass man schnell wieder runter ins Tal sollte aufgrund der tiefen Temperaturen von ca. 10° Celsius. Vom Gosausee stand noch der letzte größere Anstieg von ca. 450 hm am Plan. Bei monsunartigem Starkregen radelten wir in einem Viererzug mit super Geschwindigkeit und den letzten Körnern ins Ziel nach Bad Goisern. Diese Trophy war eine geniale Erfahrung und eine Herausforderung für Körper und Material. In den kommenden Tagen wird regeneriert…

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Kindertraining Radsport

Auch in diesem Jahr veranstaltet die Radsportsektion des SV Gallneukirchen jeden Donnerstag um 17:30 Uhr ein Training für Mountainbike-Kids von 8-15 Jahren. Die Teilnehmeranzahl wurde in diesem Jahr auf 30 Kinder aufgestockt. Der Spaß, am Biken in der Natur, steht dabei im Vordergrund. Spielerisch werden grundlegende Gleichgewichts- und Technikelemente erlernt.
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Techniktraining MTB

Eine gemischte Gruppe von Frauen und Männern mit Mountainbikes und E-Mountainbikes trafen sich am 29. Mai 2021 zu einem gemeinsamen Techniktraining.
Am Programm standen Technikgrundlagen, Gleichgewichtsübungen am Bike, Bremsübungen, Kurventechnik und das Überwinden von Hindernissen.
Von den Trainern, Peter und Mario, gab es jede Menge Tipps, die das Fahren im Gelände erleichtern.
In einem, extra zum Üben aufgebauten, Parcours konnten alle Teilnehmer gefahrlos üben.
Ein weiteres Highlight war, in einem etwas steilerem Gelände, das Üben von Bergauf anfahren sowie das Bergab aufsteigen.
Rundum ein gelungenes Training, auch der Wettergott meinte es gut mit uns, erst nach Abschluss des Trainings fing es zu regnen an.
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Herbstausfahrt der SVG Mountainbiker am 03. Oktober 2020

Dieses Mal ging es zum Sternstein. Die Strecke, geplant von unserem Sektionschef persönlich, führte uns über Hellmonsödt, Zwettl, Traberg, Vorderweißenbach zum Sternstein. Wir waren in unterschiedlichen Leistungsgruppen unterwegs und haben uns beim 1000m Platzl zu einem Gruppenfoto getroffen. Zurück ging es dann über Bad Leonfelden, Sonnberg, Reichenau, Steinbach nach Gallneukirchen. Es war wieder eine tolle und lustige Herbstausfahrt.

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SVG MTB Kids Training

Seit 2019 wird in der Sektion Radsport ein Kinder MTB-Training für Kinder zwischen 8 und 15 Jahren angeboten. Aufgrund der starken Nachfrage im ersten Jahr wurde die max. Teilnehmerzahl von 16 Kinder auf 23 Kinder angehoben und soll voraussichtlich für das Jahr 2021 auf ca. 30 Kinder aufgestockt werden. Von April bis Ende September findet jeden Donnerstag um 17:30 bzw. 18:00 (in den Sommermonaten) das ca. 1,5 Stunden dauernde Kindertraining statt. Im Kindertraining werden einerseits spielerisch MTB Grundtechniken wie Kurventechnik, diverse Gleichgewichtsübungen am Bike, Auf- und Absteigen, Bremsübungen und Überqueren von Hindernissen geübt und andererseits auch zur Konditionssteigerung kleinere Ausfahrten durchgeführt. Am 02. Oktober 2020 wurde ein MTB Kidsabschluss mit Abschlussausfahrt und kleiner Grillerei im Anschluss gemeinsam mit den Eltern unter Einhaltung der Covid-19 Bestimmungen abgehalten.

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Herbsttermine Radsport 2020

Der Sommer ist vorbei und die Tage werden kürzer. Die Abfahrtszeiten müssen angepasst werden.

  • Die MTB Gruppen (Mo. – Herren, Di. – Damen, Do. – Kinder) starten jeweils um 17:30 Uhr
  • Die Rennradausfahrten (Mi.) starten wie immer um 17:30 Uhr

In der KW 40 (Mo. 28.9.2020 bis Do. 1.10.2020) enden alle organisierten Wochenausfahrten.

Weitere Termine:

  • Mo. 28.9.2020 um 21:00 Uhr: Dressen Nachbestellung beim Tenniswirt. Bitte kurzes Mail an Manfred Friesenecker, falls irgendwer etwas braucht
  • Fr. 02.10.2020: MTB-Kids Abschluss
  • Sa. 03.10.2020: MTB Herbstausfahrt
  • Sa. 17.10.2020: Rennrad Herbstausfahrt
  • Sa. 14.11.2020: Jahresabschluss mit Fotorückblick
  • Ab Mo. 5.10.2020: beginnt wieder die Hallengymnastik.
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SVG MTB Damen Techniktraining

Am 28. August 2020 fand an einem sonnigen Frühlingstag ein Fahrtechniktraining für unsere MTB Damentruppe in der Nähe des Volleyballplatzes in Gallneukirchen statt. In diesem dreistündigen Kurs wurden einerseits die Technikgrundlagen aufgefrischt und andererseits diverse Übungen für fortgeschrittene Bikerinnen vorgenommen. Die Schwerpunkte im flachen Gelände lagen dabei in Kurventechnik, diverse Gleichgewichtsübungen am Bike, Bremsübungen und Überqueren von Hindernissen. Nach mehrmaligen Wiederholungen der einzelnen Übungen wurden die Übungen ins steilere Gelände verlegt. Vom leichteren ins schwierigere Gelände übersiedelt, konnten die Grundlagen im Trailverhalten bzw. Bergauffahrt durchgenommen werden. Als Abschluss fuhren wir eine kurze Trailrunde in den Gallinger Wälder wodurch die gelernten Skills noch geübt werden konnten.

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Bikewochenende Hinterglemm

Kaiserwetter beim SVG Bike Wochenende in Hinterglemm (27.-28.6.2020). Am Samstag fand in unterschiedlichen Leistungsgruppen die gemeinsame Ausfahrt zum Jakobskreuz statt.

Das Jakobskreuz auf dem Gipfel der Buchensteinwand, dem schönsten Aussichtsberg im PillerseeTal, ist das größte begehbare Gipfelkreuz der Welt.

Die Strecke führte uns immer begleitet von der schönen Bergwelt, von Hinterglemm über die Hochalm zum Reiterkogel. Weiter über das Spielberghaus nach Hochfilzen und dann hinauf zum imposanten Jakobskreuz. Nach einer Rast ging es wieder retour zum kulinarischen Highlight auf der Reiteralm.

Am Sonntag ging es dann auf die Trails des Glemmtales. Die Big 5 stand auf dem Programm.

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Salzkammergut Trophy 2019

15 Grad und strömender Regen im Juli 2019 – und trotzdem ließen sich einige Wadlbeisser nicht davon abhalten daran teilzunehmen.
Peter Reichetseder nahm sich die A-Strecke mit 211 km vor; Karl Hinterreiter, Andreas Schöndorfer, Stefan Steindl die B-Strecke mit 120 km; Franz Leutgeb die 53 km und Gerald Zoglauer die 37 km.
Wir gratulieren allen Teilnehmern ganz herzlich und Gerald Zoglauer für den 3. Platz in seiner Altersklasse.
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