Was erwartet dich:

• Abwechslungsreiches Aufwärmen
• Kraft- / Konditionszirkelstationen
• Step-Aerobic / Intervall- / Kräftigungsübungen an und mit dem Step
• Funktionelle Gymnastik oder Pilates
• Ausklang mit Dehnen / Stretching / Entspannung

Anmeldung (heuer unbedingt vorweg statt in der ersten Einheit) unter manuela.kiesl@aon.at

Wann und wo:

dienstags von 19:00 – 20:00 und von 20:00 – 21:00, ab 06.10.2020, im Mittelschulturnsaal (über dem ehemaligen Hallenbad)

Kosten:

80€

Sportliche Leitung:

Manuela Kiesl 07235/65041, manuela.kiesl@aon.at

Infos unter: www.jackpot.fit

Wann und wo:

montags von 19:00 – 20:00, ab 21.09.2020, in der Neuen Sporthalle

Sportliche Leitung:

Sabine Pfarrhofer, sabi.p@gmx.at